病情分析

跳绳减肥瘦肚子和大腿最明显。跳绳减肥属于一种比较常见的有氧的运动在跳绳的过程中会燃烧体内的脂肪，从而达到瘦身的目的，但是需要长时间的坚持，如果肥胖比较严重，也可以通过埋线减肥的方式来改善，有利于体型变瘦。在日常生活中避免长时间的久坐，吃完饭以后可以做一些有氧的锻炼。