病情分析

白发变黑发最好的方法一般需要到理发店染头发，效果是比较好的，也是立竿见影的。出现了白头发的问题，需要到医院完善相关检查，可能是因为头发内的黑色素缺失所引起，在平时可以多吃一些富含黑色素的食物，比如黑米、黑芝麻、黑豆等。也要调整好情绪，不要有太大的压力，也不要长时间熬夜，避免影响到身体的内分泌。