反式脂肪是什么意思?

女 29岁

我手臂的脂肪有些多,想要减肥,听医生说不可以吃反式脂肪的食物,反式脂肪是什么意思?
射频溶脂瘦手臂

精选回答

吕长胜 副主任医师
中国医学科学院整形外科医院 口腔科
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病情分析

反式脂肪是反式脂肪酸的意思,属于一种食品添加剂,通常会添加与蛋糕、饼干、油炸食物当中,在吃了之后会导致体内脂肪堆积,会让身体过度肥胖。在减肥期间可以吃一些粗纤维的食物,或者是新鲜的蔬菜和水果。如果想要快速瘦手臂,也可以到医疗机构做射频溶脂手术,加快皮下脂肪的溶解来达到瘦手臂的效果。

2021-12-23 15:22