病情分析

跑步能减肥，但是需要长期的坚持。跑步能够增加肠道蠕动和新陈代谢，同时还能够燃烧脂肪，所以能够帮助减肥，想要快速减肥可以到正规医院做埋线减肥，这样可以帮助爱美人士快速瘦身，并不会在皮肤表面上显得疤痕与创伤。在减肥期间应该要清淡饮食，暴饮暴食会影响减肥效果还会导致体重变重。