骑自行车能减肥吗?

女 35岁

我再生了宝宝以后,体重一直没有降下来,要长时间骑自行车减肥,骑自行车能减肥吗?
吸脂瘦全身

精选回答

宋国栋 副主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

骑自行车能减肥,需要长时间的坚持,在坚持运动的同时要在饮食上做调整。骑自行车处于全身运动的一种,在骑自行车的同时有利于全身热量以及脂肪的消耗,有顽强的意志力,也可以直接到医院的整形美容科做全身的吸脂手术,根据脂肪层的厚度明确抽脂的数量。可以到正规医疗美容医院接受治疗,能提高手术成功率。

2021-12-23 19:25