病情分析

打羽毛球能减肥，属于比较安全的一种减肥方式，在减肥成功后还能增强体质，有利于身体健康。在打羽毛球的时候，需要集中精力，能有利于体内热量以及油脂的去除，在运动后还需要在饮食上做调整，只要有顽强的意志力，就能达到比较理想的瘦身效果。没有办法突破减肥平台期，也可以到医院做吸脂瘦身治疗。