瘦人长胖最有效的方法

女 25岁

我体型偏瘦,看起来很骨感,要让身体长得胖一点,使身材变得更加匀称,瘦人长胖最有效的方法?
术前检查

精选回答

卢建建 副主任医师
中国医学科学院整形外科医院 成形外科(整形外科)
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病情分析

瘦人长胖最有效的方法多食用富含营养的食物也可以做适当的有氧运动能有利于体质增强,还能使身体变胖。如果身材偏瘦也可以到医院做检查,明确身体的健康状况,不存在病变的原因,在饮食上做调整的同时也可以在医生指导下食用一些有营养价值的药物。如果存在面颊凹陷,也可以做胶原蛋白填充治疗。

2021-12-23 10:39