荞麦面条减肥吗

女 39岁

最近我的体重有些上升,想要通过饮食改善的方式减肥,荞麦面条减肥吗?
埋线减肥

精选回答

齐越 主治医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

荞麦面条通常是可以促进减肥的,属于比较常见的粗粮食物,其中没有明显的热量,还有比较丰富的膳食纤维和维生素,能促进体内的食物消化,有助于肠胃的蠕动。但是只属于辅助减肥效果,如果想要瘦身可以通过埋线减肥,能通过蛋白线刺激穴位促进脂肪燃烧。在减肥期间应当吃一些清淡的食物,同时还要多吃蔬菜,如果暴饮暴食可能会影响减肥效果。

2021-12-23 12:18