小月子期间怎么减肥最有效

女 30岁

刚生完孩子,我身体特别的胖,想要在月子里减肥,不知道用什么方法有效,小月子期间怎么减肥最有效?
吸脂瘦全身

精选回答

吕长胜 副主任医师
中国医学科学院整形外科医院 口腔科
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病情分析

小月子期间一般情况下是不适合减肥的,由于在月子期间身体免疫力比较低,身体还没有完全恢复,需要多注意休息,保持充足的营养。在日常生活中可以通过收腹带的方法防止皮肤松弛,还能有利于身体恢复。如果想要减肥可以等身体恢复好到医院通过吸脂瘦全身的方法或者注射溶脂针的方法减肥。

2021-12-23 01:53