吃什么水果有助于减肥

女 28岁

发现我肚子上的脂肪堆积越来越严重了,就说多吃一些水果有助于减肥,吃什么水果有助于减肥?
吸脂瘦全身

精选回答

齐越 主治医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

有助于减肥一般可以多吃一些猕猴桃和香蕉以及苹果,还有火龙果等等水果。这些水果里面含有大量的营养物质和膳食纤维有助于消化,也能促进肠道蠕动,还能将体内的毒素和垃圾排出体外,达到瘦身减肥的效果。也可以在医生的指导下,通过水动力吸脂的方式瘦身。保持健康的生活方式,不要暴饮暴食。

2021-12-23 04:18