减肥可以吃饺子吗

女 31岁

我的体重出现了肥胖的症状,现在正处于减肥期间,想要吃一些饺子,减肥可以吃饺子吗?
吸脂瘦全身

精选回答

齐越 主治医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

减肥可以吃饺子,但是需要严格的控制量,还要合理的搭配好食物的营养,可以多吃一些粗纤维或者膳食纤维高的食物。就可以加快肠道蠕动,还能将体内的毒素和垃圾排出体外,对减肥有一定的帮助,效果另外爱美人士也可以在医生的指导下,通过吸脂瘦全身手术的方法瘦身减肥。平时生活中多喝些温开水,促进体内的新陈代谢速度。

2021-12-23 04:46