病情分析

晚上一般情况下可以吃一些新鲜的水果和蔬菜，比如苹果和猕猴桃，黄瓜等等。这些食物里面含有丰富的维生素和微量元素，可以抑制人体的脂肪增生，同时还会帮助肠胃蠕动，排出体内多余的毒素。但是使用这种方法需要长时间坚持才可以看出效果，爱美人士也可以到正规医美机构，采用吸脂瘦全身的方法来改善。减肥期间一定要做好饮食管理，不可以暴饮暴食。