哺乳期怎么减肥

女 33岁

我正处在哺乳期,最近一段时间吃的有一点多,长胖了十几斤,想要减肥来改善,哺乳期怎么减肥?
吸脂瘦全身

精选回答

穆大力 主任医师
中国医学科学院整形外科医院 乳房整形科
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病情分析

哺乳期减肥可以通过控制饮食和日常的时候多做一些有氧运动,练习瑜伽等方式来达到减肥的效果。然后等到哺乳期过之后,在专业医生的指导下,采用吸脂瘦全身的手术方式来达到减肥的目的。吸脂瘦全身手术的安全性比较高,术后不会对人体的健康造成影响。在哺乳期的女性饮食上,要合理少食辛辣刺激性食物。

2021-12-23 14:22