病情分析

经期一般可以多吃一些冬瓜和绿豆汤对减肥最快最有效。爱美人士在经期的时候最好不要减肥，因为经期抵抗力比较差，在这时候减肥会影响到月经，会导致下次来例假的时候出现提前和推迟的症状。想要快速有效的达到瘦身的目的，可以在月经期结束之后，通过吸脂的办法来改善。恢复期间一定要注意饮食清淡。