病情分析

锻炼腹部赘肉最有效的方法可以通过做一些仰卧起坐以及俯卧撑等运动来改善，能促进腹部的脂肪燃烧。另外也可以通过射频溶脂瘦腹部的方法来改善，这种方法创伤比较小，而且可以达到快速瘦腹部的效果。在平时要适当的做一些运动锻炼，避免暴饮暴食，同时在饮食上少吃一些油腻的食物。