什么水果减肥

女 21岁

暑假期间我在家里身材胖了不少,特别是大腿上的脂肪特别多,想通过吃水果的方法来减肥,什么水果减肥?
吸脂瘦大腿

精选回答

刘珍君 副主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

减肥的水果有苹果、香蕉、草莓、猕猴桃、柚子等等。这些水果含有的热量比较低,特别适合在减肥期间使用,但单纯的靠水果来减肥,效果会比较缓慢,需要长期的坚持。如果想要快速瘦腿,可以到正规医院通过吸脂手术的方法,达到瞬间变瘦的效果,同时不会对人体产生伤害。手术后需要做好局部护理工作,避免做剧烈运动,以免增加腿部的负担。

2021-12-23 04:10