病情分析

减肥食谱一周瘦10斤的科学减肥餐主要通过食用低脂肪和粗粮食物，同时掌握少油少盐的习惯，长期坚持具有一定的减肥效果。但减肥效果会比较缓慢，爱美人士也可以到正规医院，通过吸脂手术的方法来瘦身。主要通过把体内多余的脂肪一点点吸出来，从而使身材变得纤细苗条。手术后需要做好防护工作，短期内不能长时间走路或跑步，以免增加腿部负担。