吃什么蔬菜可以减肥最快最有效呢?

女 32岁

这些日子我的身材走形很严重,要每天吃蔬菜的方法来减肥,吃什么蔬菜可以减肥最快最有效呢?
吸脂瘦全身

精选回答

吕长胜 副主任医师
中国医学科学院整形外科医院 口腔科
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病情分析

吃黄瓜、西红柿等蔬菜可以减肥最快最有效,也能够采取运动的方法来缓解,比如有氧运动、慢跑、快走、游泳、爬山等都可以起到很好的缓解,必要的情况下就需要到有资质的医院,采取吸脂瘦全身手术的方法来改善。在恢复期间,一个星期内要配合医生服用消炎的药物联合治疗,三天之内伤口部位不能够触碰水。

2021-12-23 09:51