每天摄入多少千卡可以减肥呢

女 29岁

前些日子听同事说每天摄入适量千卡,能够起到很好的减肥效果,每天摄入多少千卡可以减肥呢?
吸脂瘦全身

精选回答

宋国栋 副主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

每天摄入2000左右千卡可以减肥,但是需要长时间的坚持,否则就会起不到很好的效果。如果爱美人士想要让身材变得更加苗条和有型,可以到有权威的医院采取吸脂瘦全身手术的方法来改善,这样效果会更加一些安全,成活率也比较的高,做出来的效果也比较的理想。在恢复期间,不要吃含糖量和油炸的食品。

2021-12-23 04:03