晚上减肥吃什么容易瘦呢?

女 30岁

这半年我的身材走形特严重,打算改善晚上的饮食来瘦身,晚上减肥吃什么容易瘦呢?
吸脂瘦全身

精选回答

吕长胜 副主任医师
中国医学科学院整形外科医院 口腔科
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病情分析

晚上减肥可以吃低热量的食物容易瘦,也能够通过运动的方法来改善,必要的情况下,就需要采取吸脂瘦全身手术的方法来治疗。吸脂瘦全身是现在最常见的一种瘦身减肥方式,操作起来简单,恢复起来快,术后不会影响到正常的生活和工作,还能够让身材不会变得更加苗条。在平时生活中,可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜以及粗粮的食物。

2021-12-23 13:49