踏步机能减肥吗

女 30岁

前段时间可能是吃得太多,导致我的身体放胖了许多,想通过踏步机减肥,踏步机能减肥吗?
吸脂瘦全身

精选回答

刘珍君 副主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

踏步机可以起到减肥的效果,运动减肥是需要长时间坚持的,想要快速瘦身,可以到医美机构做吸脂减肥。吸脂减肥就是利用负压将堆积的脂肪吸出,达到瘦身的效果,肥胖主要跟饮食有关,经常吃一些高热量的食物,就会导致热量转化为脂肪,引起身体肥胖。平是在吃完饭之后可以适量的运动,这样能够防止脂肪堆积。

2021-12-23 10:51