吃花生会肥胖吗还是可以减肥?

女 32岁

这个段时间我一直在减肥,今天嘴馋特别想吃花生,但是又怕吃了花生会发胖,吃花生会肥胖吗还是可以减肥?
埋线减肥

精选回答

吕长胜 副主任医师
中国医学科学院整形外科医院 口腔科
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病情分析

吃花生会导致身体发胖,花生的热量是比较高的,如果吃的太多就会使身体发胖,想要有一个好的身材,可以到正规的医美机构做埋线减肥。埋线减肥就是将蛋白线埋入穴位,可以加快脂肪溶解,这样就能够达到瘦身的效果。要养成好的饮食习惯,多吃一些新鲜的蔬菜水果,加快肠道蠕动,防止便秘。

2021-12-23 15:13