玉米的热量高吗?适合减肥吗?

女 24岁

我这段时间由于身体特别肥胖,一直在减肥,玉米的热量高吗?适合减肥吗?
吸脂瘦全身

精选回答

卢建建 副主任医师
中国医学科学院整形外科医院 成形外科(整形外科)
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病情分析

玉米的热量通常情况下是不高的,一般适合减肥。通过合理的调整饮食和适当的加强锻炼,长期坚持会达到减肥的效果,但是效果比较缓慢,爱美人士如果想要快速瘦身,可以通过吸脂瘦全身的方式改善。吸脂手术目前比较成熟,可以快速去除身体里堆积的脂肪,并且不会损害身体。术后要避免食用过于油腻的食物,否则会影响减肥的效果。

2021-12-23 18:16