减肥吃什么油

女 32岁

我的身体比较肥胖,这一段时间正在减肥,现在要了解一下,减肥吃什么油?
吸脂瘦腹部

精选回答

齐越 主治医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

减肥吃橄榄油、亚麻籽油和花生油,这些食物当中含有的维生素以及微量元素是比较多的,同时也有一些抗衰老的成分,热量比较低,不会影响减肥的效果。腹部上有很多赘肉的人群,可以到医院选择吸脂瘦腹部手术。在手术以后应该保证一日三餐定制定量,避免暴饮暴食,以免造成脂肪堆积出现肥胖。

2021-12-23 19:55