吃黄瓜可以减肥吗瘦肚子吗

男 47岁

我经常不运动,出现了啤酒肚的情况,想要吃黄瓜达到瘦肚子的效果,吃黄瓜可以减肥吗瘦肚子吗?
吸脂瘦腹部

精选回答

宋国栋 副主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

吃黄瓜通常可以减肥,可以瘦肚子,因为黄瓜属于一种低热量的蔬菜,同时还可以促进肠道的蠕动,减少脂肪的堆积。但是只能达到辅助的作用,如果想要尽快的瘦肚子,可以通过吸脂瘦腹部的方法改善,主要是通过真空负压的原理,将抽脂管放在脂肪堆积的部位,可以把多余的脂肪抽出体外,从而达到瘦肚子的效果。在日常生活中可以多做一些俯卧撑,有氧运动,减少主食的摄入,可以有效的改善。

2021-12-23 07:00