夜宵吃什么不会胖而且还可以瘦身

女 26岁

我的身体比较肥胖严重,影响美观,但是想吃夜宵了解一下,夜宵吃什么不会胖而且还可以瘦身?
吸脂瘦全身

精选回答

刘春军 副主任医师
中国医学科学院整形外科医院 乳腺综合整形科
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病情分析

夜宵通常可以吃粗粮不会胖而且还可以瘦身,但具体的需要根据个人的情况而决定。如果身体比较肥胖,可以通过吸脂瘦全身的方法改善,主要是通过真空负压的原理,将抽脂管放在脂肪堆积的部位,可以把多余的脂肪抽出体外,从而达到瘦身和减肥的效果。在日常生活中尽量减少高热量以及高脂肪的食物摄入,同时多做一些有氧的运动。

2021-12-23 19:18