减肥可以吃花生米吗

女 24岁

最近我正在减肥,今天特别的想要吃花生米,但是又怕影响减肥,减肥可以吃花生米吗?
埋线减肥

精选回答

刘春军 副主任医师
中国医学科学院整形外科医院 乳腺综合整形科
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病情分析

减肥通常情况下是可以吃花生米的,但是不可以多吃,花生米的油脂比较高,多吃可能会出现脂肪堆积的情况。减肥需要选择健康和科学的方法来达到瘦身的目的,如果想要快速减肥,可以到医院通过埋线减肥的方法来改善。减肥期间,可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜,注意饮食清淡,不要暴饮暴食。

2021-12-23 16:33