手机整好
整好微信号
新浪微博
登录 | 注册
女 29岁
精选回答
刘暾 主任医师 中国医学科学院整形外科医院 整形外科我要咨询
背厚肩宽可以通过有氧运动的方法来改善,比如仰卧起坐和俯卧撑等,长期坚持锻炼可以看到一定的效果。如果肥胖的情况比较严重时,也可以到医院通过吸脂瘦背部的方法来改善,主要是利用负压吸引的原理,能够将背部多余的脂肪组织抽吸出来,从而可以达到瘦背部的效果。平时可以适当的做一些运动,尽量少吃过于油腻或者脂肪高的食物。
2021-12-23 06:18
相关推荐
相关科普