吃生花生会肥胖吗?还是可以减肥?

女 29岁

平时我特别的喜欢吃花生,但是我的体型已经很胖了,担心会变得胖,吃生花生会肥胖吗?还是可以减肥?
埋线减肥

精选回答

卢建建 副主任医师
中国医学科学院整形外科医院 成形外科(整形外科)
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病情分析

吃生花生可能会出现肥胖的情况,里面含有丰富的蛋白质,而且它的热量比较高。减肥需要选择健康和科学的方法来达到瘦身的目的,可以到医院通过埋线减肥的方法来治疗,能够短时间内使身材变得更加苗条,而且这种方法会比较好。减肥期间,不要吃太过油腻或者脂肪高的食物,要严格控制饮食。

2021-12-23 17:23