如何快速打破减肥平台期

女 35岁

这几个月,我一直都在减肥,但是现在遇到了减肥平台期,我想要打破,如何快速打破减肥平台期?
吸脂瘦全身

精选回答

刘珍君 副主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

想要快速打破减肥平台期可以通过调整饮食和有氧运动的方法来改善,比如游泳和跑步等。如果长时间没有得到改善,也可以到医院通过吸脂瘦全身的方法来治疗,可以短时间内达到瘦身减肥的效果,使身材变得更加苗条。吸脂手术后,要保持手术部位干燥清洁,避免出现感染的情况,多注意休息。

2021-12-23 03:39