减肥可以吃土豆吗

女 25岁

我平常比较喜欢吃零食,导致身体出现了肥胖的症状,现在正在减肥期间,今天特别想要吃土豆,减肥可以吃土豆吗?
吸脂瘦全身

精选回答

刘春军 副主任医师
中国医学科学院整形外科医院 乳腺综合整形科
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病情分析

减肥期间一般情况下是可以吃土豆。土豆里面含有丰富的淀粉和膳食纤维,经常使用可以提高人体的饱腹感,减少食物摄入。如果身材肥胖程度特别严重长时间得不到改善,爱美人士也可以到正规的医美机构,通过在医生指导下,通过吸脂瘦全身的方法来瘦身。吸脂手术之后,可以在医生的指导下穿塑身衣来塑定体型。

2021-12-23 13:26