青汁怎么喝减肥最有效

女 23岁

由于工作久坐的原因,导致我的肚子上赘肉特别多,朋友推荐我用青汁的方法来瘦身,青汁怎么喝减肥最有效?
吸脂瘦腹部

精选回答

宋国栋 副主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

青汁一般可以选择在饭后一个小时以后喝减肥最有效。但是这种方法特别缓慢,而且也不能达到真正瘦身的目的,爱美人士也可以通过吸脂瘦腹部的方法来减肥。主要是在脂肪堆积的部位做切口,将微针管插到脂肪部位,利用负压吸引的方式,将体内多余的脂肪抽出体外,缝合后达到瘦腹部的效果。在减肥期间不要摄入油腻和含脂肪量过高的食物。

2021-12-23 15:40