病情分析

一日三餐一般早上可以选择全麦面包和鸡蛋，午餐可以吃鸡胸肉，搭配蔬菜，晚上只吃水果和水煮菜等等。但是这种方法特别缓慢，如果长时间坚持，可能还会对身体产生营养不良，爱美人士也可以到医院通过吸脂瘦全身的方法来瘦身。爱美人士在减肥以后一定要坚持运动，避免出现反弹的情况发生。