病情分析

不吃晚饭真的能减肥的，但长期不吃晚饭的话，可能会给身体带来一些影响。想要减肥可以通过有氧运动和规律饮食，比如每天坚持慢跑或者是骑自行车一个小时以上能够起到燃烧脂肪的作用，坚持一段时间以后就能达到减肥的效果，必要的情况下也可以到正规的医院，通过吸脂瘦腹部的方法达到快速减肥的效果。吸脂手术以后局部会有创伤，可以在医生的指导下穿塑身衣。