晚饭吃什么有助于减肥

女 34岁

我的身体比较肥胖,影响了穿衣的美感,最近一直在减肥,晚饭吃什么有助于减肥?
埋线减肥

精选回答

刘春军 副主任医师
中国医学科学院整形外科医院 乳腺综合整形科
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病情分析

晚饭通常吃一些新鲜的水果和蔬菜有利于减肥,但是效果会比较慢,只能起到辅助作用。想要快速减肥,可以通过埋线减肥法的方式,或者激光溶脂的方式。埋线减肥法主要是在皮肤上做小切口,将可吸收蛋白线埋入到身体的穴位当中,可以刺激皮下脂肪快速溶解掉,随着人体垃圾直接排出体外,从而达到减肥效果。

2021-12-23 21:04