动感单车和跑步机哪个减肥效果好

女 32岁

我的体型比较肥胖,想要通过运动来减肥了解一下,动感单车和跑步机哪个减肥效果好?
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精选回答

吕长胜 副主任医师
中国医学科学院整形外科医院 口腔科
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病情分析

动感单车和跑步机一般减肥效果都比较好。但是不能达到彻底减肥的功效,只能起到辅助的作用,想要快速有效的达到瘦身的目的,可以选择吸脂手术改善,需要对局部做微小切口,通过负压吸引方式,能把皮下堆积多余脂肪均匀吸入体外,从而达到瘦身的效果。恢复期间不可以做剧烈的运动。

2021-12-23 14:37