吃水果可以减肥吗

女 29岁

最近一段时间,我的体型出现了明显的增重,想要吃水果来达到瘦身的目的,了解一下,吃水果可以减肥吗?
射频溶脂瘦脸

精选回答

宋涛 主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

吃水果可以减肥。但是效果不会太明显,只能起到辅助的作用,想要快速有效的达到瘦身的目的,可以选择光纤溶脂改善,光纤溶脂主要是通过等离子光热原理,能够快速有效的把脂肪溶解,然后随着人体的新陈代谢排出体外,从而达到瘦身的效果。恢复期间可以多吃一些水果,和容易消化的食物。

2021-12-23 06:06