低脂肪食品有哪些?

女 25岁

我的身体比较肥胖,想要通过饮食方面改善了解一下,低脂肪食品有哪些?
吸脂瘦全身

精选回答

吕长胜 副主任医师
中国医学科学院整形外科医院 口腔科
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病情分析

低脂肪食品通常有豆汁、胡萝卜、黄瓜、燕麦等食物,这些食物可以减少脂肪堆积。如果想要尽快的瘦身,也可以通过吸脂瘦全身的方法改善,主要是利用真空负压的原理,将抽脂管放在身体脂肪堆积的部位,把多余的脂肪分解让身体细胞吸收排出体外,从而达到瘦身和减肥的效果。日常生活中尽量减少高热量以及高油脂的食物摄入,有效的改善肥胖。

2021-12-23 10:25