孕期减肥食谱一周瘦10斤是什么?

女 29岁

我怀孕期间身体比较肥胖,想要通过减肥食谱,一周瘦10斤,孕期减肥食谱一周瘦10斤是什么?
吸脂瘦全身

精选回答

吕长胜 副主任医师
中国医学科学院整形外科医院 口腔科
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病情分析

孕期减肥食谱一周瘦10斤通常冬瓜、瘦肉、木耳等食谱。在怀孕期间尽量保持饮食营养均衡,避免减肥,以免出现营养不良影响胎儿发育。如果想要减肥,可以在分娩完后,通过吸脂瘦全身的方法改善,创伤面比较小,恢复比较快,不影响正常生活,可以达到快速瘦身的效果。在手术后应保持局部的干燥和卫生,同时不要做强烈的运动。

2021-12-23 11:17