荞麦面条真的可以减肥吗

女 33岁

我的身体比较肥胖,朋友说多吃荞麦面条可以达到减肥的目的,荞麦面条真的可以减肥吗?
吸脂瘦全身

精选回答

宋涛 主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

荞麦面条通常可以减肥,但是只能达到辅助性的作用,并不能彻底改善身体肥胖,因为荞麦面属于一种粗粮面食,可以促进肠道的蠕动,从而可以有利于减肥。如果想要尽快的瘦身,可以通过吸脂瘦全身的方法改善,创伤面比较小,恢复比较快,不影响正常生活。在日常生活中尽量减少高脂肪以及高油脂的食物摄入,以免出现脂肪堆积。

2021-12-23 01:59