早上空腹跑步减肥效果好吗

女 38岁

的身体比较肥胖,想要通过早上空腹跑步达到减肥的效果,早上空腹跑步减肥效果好吗?
吸脂瘦全身

精选回答

吕长胜 副主任医师
中国医学科学院整形外科医院 口腔科
我要咨询

病情分析

早上空腹跑步减肥效果通常比较,可以很好的燃烧脂肪,有利于减肥,但是需要长时间的坚持。如果想要尽快的达到减肥的效果,可以通过吸脂瘦全身的方法改善,创伤面比较小,恢复比较快,不影响正常生活是目前比较安全和先进的技术。手术后应多加注意局部的干燥和卫生,避免吃辛辣刺激性食物这类食物有可能会引起感染。

2021-12-23 11:05