低热量低脂肪的食物有哪些?

女 20岁

我的身材特别的肥胖,最近一段时间在减肥,想要通过吃一些低热量低脂肪的食物来改善,低热量低脂肪的食物有哪些?
埋线减肥

精选回答

齐越 主治医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

低热量低脂肪的食物一般情况下可以通过吃冬瓜,丝瓜和白萝卜,能够达到通便和促进肠胃蠕动的效果,对减肥有很好的帮助。如果想要减肥,也可以通过使用埋线减肥的方法来改善,通过将蛋白线埋入皮肤的脂肪部位,能够抑制人的食欲,加快人体的代谢和脂肪燃烧,达到了快速瘦身的效果。在治疗期间要注意局部的卫生护理,避免伤口沾水,以免引起出现细菌感染的情况。

2021-12-23 11:45