胶原蛋白食物

女 43岁

随着年龄的增长,我脸上出现了下垂和有皱纹的情况,听说可以补充胶原蛋白改善,胶原蛋白食物有哪些?
胶原蛋白

精选回答

刘珍君 副主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

胶原蛋白食物通常有猪蹄,牛奶,银耳,豆类等食品,但通过食用胶原蛋白的食物大多被身体肠胃吸收,补充身体中流失的营养,改善下垂和皱纹的情况不够明显。爱美人士想要快速改善脸部下唇和皱纹通常可以采用注射胶原蛋白的方式改善,注射胶原蛋白能够快速为皮肤提供营养,使肌肤恢复弹性。在日常生活中要调节作息,早睡早起,避免熬夜。

2021-12-23 05:30