减肥平台期不掉秤的解决办法

女 23岁

我的身材有些肥胖,正在减肥,遇到了平台期,减肥平台期不掉秤的解决办法?
吸脂瘦全身

精选回答

吕长胜 副主任医师
中国医学科学院整形外科医院 口腔科
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病情分析

减肥平台期不掉秤的解决办法一般建议不要放松,严格控制饮食和加强锻炼突破平台期。爱美人士身材肥胖,减肥需要非常大的毅力,需要长期坚持,减肥效果因人而异。减肥也可以通过吸脂瘦全身方式改善,吸脂可以快速帮助身体去除脂肪,达到瘦身的效果。在日常生活中要调节饮食,少吃多餐,避免暴饮暴食。

2021-12-23 14:46