蒸桑拿可以减肥吗

女 35岁

我的身体肥胖越来越严重,准备蒸桑拿来,让身材变得更加美观,蒸桑拿可以减肥吗?
吸脂瘦全身

精选回答

卢建建 副主任医师
中国医学科学院整形外科医院 成形外科(整形外科)
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病情分析

蒸桑拿一般可以减肥,在蒸桑拿的时候,能够将体内的毒素和脂肪快速的代谢出去,从而就能够达到瘦身减肥效果。必要的情况下就需要在饮食上做调整,不要吃高热量和含糖量过大的食物。这样能够到有权威的医院采取吸脂瘦全身手术的方法来治疗,这样效果会更好一些。在平时生活中,每天睡觉前可以到户外散散步来增加运动量。

2021-12-23 12:32