夜跑能减肥吗

女 25岁

从小我就是属于肥胖的体质,现在想要通过夜跑的方法瘦下来,夜跑能减肥吗?
吸脂瘦腹部

精选回答

刘暾 主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

夜跑一般是能减肥的,但是需要长时间的坚持,爱美人士可以通过抽脂的方法减肥。这项手术主要是通过负压的原理,将身体内多余的脂肪抽取出来,从而能够达到一个减肥瘦身的效果。这项手术的创伤比较小,并且恢复起来也是特别快的。爱美人士在恢复期间一定不要吃油腻食物,不要吃辛辣及刺激性的食物。

2021-12-23 11:20