糯玉米减肥可以吃吗

女 38岁

身体出现了肥胖的情况,影响了身体的外形,后来我通过了运动减肥,但特别想吃糯玉米,糯玉米减肥可以吃吗?
吸脂瘦全身

精选回答

吕长胜 副主任医师
中国医学科学院整形外科医院 口腔科
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病情分析

糯玉米减肥一般不可以吃,里边的热量会比较高,容易影响减肥的效果。运动减肥需要长时间的坚持才能达到理想的瘦身效果,同时也可以选择吸脂瘦全身的方法来改善,可以在短时间内能使身体外形得到改善,提升个人魅力。在减肥期间需要合理饮食,不要暴饮暴食,禁止高热量的食物,防止反弹的症状发生。

2021-12-23 03:55