跳舞可以减肥吗

女 50岁

由于我的身材特别的肥胖,想要通过使用跳舞的方法来达到减肥的效果,跳舞可以减肥吗?
吸脂瘦全身

精选回答

卢建建 副主任医师
中国医学科学院整形外科医院 成形外科(整形外科)
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病情分析

跳舞通常情况下是能够达到减肥的效果,能够加快脂肪燃烧和促进血液循环和新陈代谢,将体内的毒素垃圾排出体外,达到了减肥的效果。还可以通过使用吸脂瘦身的方法来达到快速瘦身的效果,通过使用负压吸引的方式,将体内脂肪排出体外,使人达到快速瘦身的效果。日常也可以多吃一些有营养的新鲜水果蔬菜,能够促进肠胃的蠕动,对减肥有很好的帮助。

2021-12-23 11:08