减肥能吃红薯吗

女 32岁

生完二胎之后,我的肚子上赘肉特别多,现在正在减肥期间,想要吃点红薯,减肥能吃红薯吗?
吸脂瘦腹部

精选回答

宋涛 主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

减肥期间通常情况下是可以吃红薯,但是不要过多食用,可能会产生大量的胃酸。爱美人士如果想要瘦腹部,在平常生活中可以适当的体育运动,比如跳绳和转呼啦圈,有助于燃烧体内的脂肪来改善瘦身的作用。如果长时间得不到改善,肥胖程度特别严重,也可以到正规的医美机构,通过吸脂瘦腹部的方法来瘦身。吸脂手术之后要做好饮食和作息规律,不要暴饮暴食。

2021-12-23 13:53