走路瘦身法有效果吗?

女 24岁

最近我听朋友说走路也可以瘦身,刚好我比较肥胖,想要尝试一下,走路瘦身法有效果吗?
吸脂瘦全身

精选回答

刘暾 主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

走路瘦身法会有一定的减肥效果,但是爱美者需要长期坚持锻炼,才可以看到减肥的效果。想要减肥也可以到医院通过吸脂瘦全身的方法来改善,主要是利用负压吸引的原理,能够将体内堆积的脂肪组织抽吸出来,从而可以达到减肥的目的。在减肥期间,尽量不要吃太过油腻或者脂肪高的食物,以免造成脂肪堆积的情况。

2021-12-23 08:16